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飲食健康適度鍛煉降低患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

 新華社電　根據(jù)芬蘭研究人員完成的一項(xiàng)最新調(diào)查，對(duì)于糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)人群而言，健康的飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)行適度鍛煉十分有助于預(yù)防糖尿病。
    據(jù)芬蘭媒體報(bào)道，芬蘭國(guó)家公共衛(wèi)生研究所的亞科·圖奧米萊赫托和同事對(duì)糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行了跟蹤研究。在接受調(diào)查的500多人中，飲食健康、適度鍛煉的250人比沒(méi)有接受指導(dǎo)的250人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)低15％至20％。
    研究人員認(rèn)為，注重飲食健康、積極運(yùn)動(dòng)等健康的生活方式不僅可以降低高風(fēng)險(xiǎn)人群患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，還可以推遲這些人發(fā)病的時(shí)間。
 
 
 

 
 
來(lái)源：法制晚報(bào)(06/11/13 18:03)